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ユーキャン はじめてのヨガ&ピラティス DVDセット はじめてのヨガ。ユーキャン ヨガとピラティス DVDセット はじめてのヨガ＆ピラティス。ユーキャン ヨガとピラティス DVDセット ユーキャンのはじめてのヨガ。初心者向けのヨガとピラティスを学べるDVD&CDセット。-タイトル: はじめてのヨガ&ピラティス- DVDセット: ヨガ3巻、ピラティス3巻- CD: １日のプログラム音声ガイド-冊子:はじめてのヨガ一冊、はじめてのピラティス一冊- 内容: 初心者向けのヨガとピラティスの指導これからヨガやピラティスを始めたい、人前でするのは恥ずかしい、自分のペースでやりたい、正しいポーズをしっかり学びたい…等の方にぴったりの教材です。そう思い購入したのですが、程なく頚椎症を患いドクターストップがかかってしまい、第1巻のみ開封しただけで、保管していました。他は未開封です。DVDを見ながら、冊子で正しいポーズを確認しながら、繰り返し行える、自分の納得出来るペースで進めていく事が出来ます。未開封のヨガマットもございますが、こちらを付ける場合は500円プラスとさせて頂きます。ご希望あれば購入前にコメントにてお知らせ頂き、金額変更後のご購入となります。また、ガイドブックの個人情報記載欄は切り抜いております事、御了承ください。ご覧いただきありがとうございます。。ユーキャンのはじめてのヨガ＆ピラティス通信教育講座｜教材・テキスト。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1989〈3枚組〉DVD。全日本プロレス　作品　11巻分《レンタル落ちDVD》。新品未使用 未開封 DVD LEGENDS F1 GRAND PRIX 1989。藤浪中学校　バスケットボール　指導DVD 第1巻〜4巻　原点回帰。ど*ぞ様 燃えろ！新日本プロレス1〜60巻　※２枚目の写真に31～60　※DVD。Craig Jonesの足関のdvd。BW-100　バトルワールドプロボクシング11。渡邉康隆のORIGIN４ 人類完成の四大法則 DVD　フルセット